Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2023
|
75.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2023:
|
1765 kcal
|
Fat: 91.14g | Prot: 90.18g | Carbs: 141.90g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сахар, Вареное Яйцо, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Санта Бремор Чука, Авокадо Авокадо. Lunch: Теремок Квас Хлебный , Теремок Салат Афинский, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль. Dinner: Пирожок с Картошкой, Сахар, Сметана , Творог 5%. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Вкус Кокос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|