Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2023
|
75 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2023:
|
2453 kcal
|
Fat: 94.56g | Prot: 89.55g | Carbs: 319.06g.
Breakfast: Изюм, Пятерочка Банан, Пельмени, Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл, Миндаль Миндаль, Шоколад, Дорадо, Доширак Лапша со Вкусом Морепродуктов, Имбирное Печенье, Вьетконг Манго Сушеное, Приготовленная Квашеная Капуста, Просто Мёд, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Родина Молоко 3,2%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), President Творог 5%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrey.novosib's Weight History
|