Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 52.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2023:
|
708 kcal
|
Fat: 27.91g | Prot: 38.85g | Carbs: 80.20g.
Breakfast: Для Вас Хлебцы Классические, Сильпо Лосось Слабосоленый, Авокадо. Lunch: Пекинская Капуста, La Pasta Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы , Жареная Рыба (в Панировке). more...
|
Gaining 5.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
servisbogdan55's Weight History
|