Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2023:
|
2573 kcal
|
Fat: 139.86g | Prot: 70.85g | Carbs: 252.03g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Глазированный Сырок , Рот Фронт Птичье Молоко, Самбери Салат Тбилиси, Cadbury Wispa , Kinder Happy Hippo Haselnuss. Lunch: Nestle Сгущенка. Dinner: Красный Октябрь Золотое Суфле, Zero Маффин Ромовая Баба , Орехи Кешью, Lindt Швейцарский Молочный Шоколад , Lindt Горький Шоколад 85%, Barilla Макароны Отварные, Вкусвилл Панна-Котта Манго Апельсин Маракуйя. Snacks/Other: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка». more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natiabel's Weight History
|