Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2023:
|
1769 kcal
|
Fat: 105.44g | Prot: 90.33g | Carbs: 97.43g.
Breakfast: Черкизово Ветчина Нежная из Индейки, Вареное Яйцо, Сливочный Край Сливочное Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Хлебопек Батон Нарезной. Lunch: Милко Запеканка Творожная, Черкизовский Сосиски, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Салат Мимоза, Азбука Вкуса Куриное Филе Под Сырной Шубой Для Запекания. Snacks/Other: Бабаевский Бабаевская Белочка . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|