Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2023
|
90.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2023:
|
1872 kcal
|
Fat: 90.98g | Prot: 86.57g | Carbs: 166.99g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Perva Паштет Печёночный с Индюшиной Печенью, Гулливер Багет Злаковый. Lunch: Фруто Няня Батончик, Русское Море Селедочка Традиционный Посол, Мистраль Гречка. Dinner: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Маком, Чистое Море Кальмар Полоски, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Хорошее Дело Фарш Куриный. Snacks/Other: Масло Авокадо, Алатырский Хлебозавод Парижская Бриошь с Маком, Merci Шоколадные Конфеты. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Androliy's Weight History
|