Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2023
|
51.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2023:
|
2128 kcal
|
Fat: 45.90g | Prot: 109.05g | Carbs: 330.05g.
Breakfast: Fish House Форель Слабосолёная, Мой Белок Яичный, Яичный Желток, Увелка Рис Жасмин. Lunch: Гречка, Ядрица (Крупа), Barilla Спагетти Capellini N.1. Dinner: Restoria Азу из Индейки, Картофель Отварной. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Пятерочка Банан, Магнит Курага. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ultra555's Weight History
|