Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2023:
|
553 kcal
|
Fat: 26.71g | Prot: 56.78g | Carbs: 21.87g.
Breakfast: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Авокадо, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Жареное Яйцо без Жира, Щедрые Хлебцы Бородинские. Snacks/Other: Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Дзержинка Карпаччо из Мяса Птицы. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t.kirshcina's Weight History
|