Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2023
|
77.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2023:
|
949 kcal
|
Fat: 44.73g | Prot: 35.54g | Carbs: 99.91g.
Breakfast: Денисовы Пекарни Печенье Бисквитное Мадлен, Невский Кондитер Конфеты Десерт Тёмная Ночь. Lunch: ВкусВилл Кокосовые Конфеты, ВкусВилл Омлет с Капустой Брокколи, Край Каравай Батон Нарезной. Snacks/Other: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia Kerala's Weight History
|