Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2023:
|
1329 kcal
|
Fat: 58.64g | Prot: 118.00g | Carbs: 83.52g.
Breakfast: NL Smart Go Фисташка. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Norven Икра Форели, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, President Крем-Сыр Классический 24,5%, Sunfill Хлібці Дитячі. Dinner: Своя Лінія Суміш Овочева Юніор, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: NL International UP2U Topping Lemon-Ginger, Украинский Творог Безлактозный, Сливы. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia_ostapchuk's Weight History
|