Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2023
|
81.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2023:
|
1258 kcal
|
Fat: 68.33g | Prot: 53.90g | Carbs: 105.38g.
Lunch: Astoria Бургер Соус, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Котлета Домашняя, Кимовский Хлебокомбинат Булочки для Гамбургеров. Dinner: Пятерочка Пончики Берлинские с Шоколадным Муссом , Фрегат Сельдь Аля Лосось в Майонезе, Картошка Вареная, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Стародворье Сочинки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_tati_ta_'s Weight History
|