|
Талия 77
Грудь 95 под 82
Попа 110
Живот 92
Нога 61
|
77.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2023:
|
1636 kcal
|
Fat: 70.41g | Prot: 150.28g | Carbs: 103.42g.
Breakfast: Тавр Ветчина для Завтрака, Брокколи, Шампиньоны, Яйцо, Сырники Домашние (Мои Юля). Lunch: Седьмой континент Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Морковь Свежая, Нолькалорий Селедка под Шубой. Dinner: Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Хлеб Продукт Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой, Индейка Отварная, Яйцо. Snacks/Other: FitnesShock Peanut Caramel. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polyakova23rus's Weight History
|