Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2023:
|
1835 kcal
|
Fat: 57.53g | Prot: 77.89g | Carbs: 266.02g.
Breakfast: Тыква, Самарский Бкк Волжский Хлеб, Азбука Вкуса Икра из Свеклы по-Кавказски, Яйцо. Lunch: Бкк Баранки Сдобные, Любятово Печенье Вареная Сгущенка, Хурма. Dinner: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|