Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2023
|
86.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2023:
|
2224 kcal
|
Fat: 76.60g | Prot: 123.88g | Carbs: 260.82g.
Breakfast: Десерт банановый, Мирролла Рыбий Жир. Lunch: Огурецы Сладкого Рассола, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Global Village Рис Басмати. Dinner: Варенье из Смородины, Магнит Банан, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Окское Яичный Белок. Snacks/Other: Магнит Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Цельнозерновой, Яйцо Куриное, Galbani Сыр Моцарелла. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina V Osokina's Weight History
|