Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2023
|
35.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2023:
|
1930 kcal
|
Fat: 54.04g | Prot: 63.48g | Carbs: 312.01g.
Breakfast: Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Яблоко, Махеевъ Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Помидоры. Lunch: Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Банан, Fix Price Пухлый Кролик, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Махеевъ Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо, Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. Dinner: Яблоко, Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Махеевъ Кетчуп Томатный, Картофельный Суп, Рижский Хлеб Рижские Сухарики с Луком. Snacks/Other: Яблоко, Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plohisshov's Weight History
|