Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2023
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2023:
|
1652 kcal
|
Fat: 98.27g | Prot: 58.05g | Carbs: 130.55g.
Breakfast: Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Кофе с Молоком. Lunch: Курица Вареная, Макароны Отварные, Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Славянка Конфета Шоколадная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
ksmorodina's Weight History
|