Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2023
|
74 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2023:
|
1760 kcal
|
Fat: 98.38g | Prot: 94.51g | Carbs: 102.22g.
Breakfast: Зеленый Слон Арахисовая Паста Хрустящая, Золотой Колос Хлебцы 5-Зерновые. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Лента Сыр Косичка, Петелинка Курица. Snacks/Other: Tea Presweetened with Sugar, Бахетле Треугольник, Три Правила Рыба Запеченная под Овощами, Шоколадница Торт. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|