Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2023
|
98.1 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 43.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2023:
|
1394 kcal
|
Fat: 105.35g | Prot: 72.12g | Carbs: 29.13g.
Breakfast: Молочная Станция Сливки 20%, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Петелинка Фарш Премиум из Филе Грудки. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Джаз Арахис Жареный Соленый, Ашан Помидор, Sitia Оливковое Масло Нерафинированное, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1. Dinner: ВкусВилл Кешью Обжаренный Соленый с Луком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kariszeczka's Weight History
|