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C.
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78.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 December 2023:
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3225 kcal
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Fat: 97.81g | Prot: 258.46g | Carbs: 315.96g.
Breakfast: Ovo, PorSi Queijo Fatiado Flamengo, Continente Presunto, Dovo Clara de Ovo. Lunch: Ovo, Continente Queijo para Pratos Mexicanos, Continente Seleção Hambúrguer de Novilho Angus , Arroz Basmati (Cozido). Dinner: Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida), Arroz Basmati (Cozido). Snacks/Other: Nestum Nestum Mel, Mimosa Leite Proteína, PorSi Queijo Fatiado Flamengo, Ovo, Bimbo Wrap, Lay's Originais, Mimosa Iogurte Liquido Proteina Frutos Tropicais, Banana. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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