Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2023
|
57 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2023:
|
1676 kcal
|
Fat: 66.10g | Prot: 118.15g | Carbs: 152.30g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. Lunch: Продальянс Соевое Мясо Вкус Курицы, Перекресток Птитим с Опятами в Сливочном Соусе. Dinner: Сыр Гауда, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Хлеб Черный, ВкусВилл Ролл Норм с Лососем и Томатами , Соевый Соус. Snacks/Other: Апельсин, Капуста, Магнит Помидоры Черри. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mshklnn24's Weight History
|