Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2023:
|
1087 kcal
|
Fat: 50.07g | Prot: 60.20g | Carbs: 93.58g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Белоцерковский Сыр Плавленый Колбасный , Roshen Cherry In Chocolate Cherry Liquor, Сан Саныч Семечки Жареные, Кофе с Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Сахаром. Lunch: Сыр, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Котлета Куриная. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Bebeto Worms, Roshen Cherry In Chocolate Cherry Liquor. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torry 18's Weight History
|