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Aumento muscular. Uma pena, só está aumentando a musculatura abdominal... :-(
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87.2 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Gaining 3.5 kg a Week
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 Comments
Bora lá, Isaac. Desanima não!
26 Apr 15 by member: Priscilla Queiroz
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Simbora Issac... mude... experimente... \o/²
26 Apr 15 by member: rogerpaixao
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Manda um pouco para mim então Isaac!! Brincadeiras a parte, ganho de massa na parede abdominal para mim é motivo de comemoração com direito a feriado prolongado e fogos. Uma ótima segunda-feira para você!
27 Apr 15 by member: Patty198
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hahaha, a minha musculatura abdominal também não diminui.....kkkk
27 Apr 15 by member: Valleska
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A minha musculatura abdominal está envolvida por tanta gordurinha q nem sei como ela é mais!^^'
27 Apr 15 by member: Ana.Ojeda
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Pois é só está aumentando tecido adiposo. Mas não desanimo não. Finalmente liberaram as obras na pista que eu fazia longão, agora os treinos voltam a ter mais intensidade. Dificil mesmo está sendo, depois de uns 2 anos treinando na Assessoria Esportiva, voltar a treinar sozinho na madruga. Mas, bola pra frente, rever o cardápio, principalmente o lanche noturno...
27 Apr 15 by member: Isaac Neto
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Patty, não é musculo é gordura mesmo. Escorreguei na alimentação, desde março venho só aumentando peso.
27 Apr 15 by member: Isaac Neto
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Isaac,mas não desiste não.. treinar sozinho é difícil mas tenho certeza que vai valer apena.
27 Apr 15 by member: Ana.Ojeda
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Isaac Neto's Weight History
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