Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2023
|
62 kg
Lost so far: 33.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2023:
|
803 kcal
|
Fat: 22.98g | Prot: 28.73g | Carbs: 116.14g.
Breakfast: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Экомилк Сыр Творожный, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Delikaiser Сосиски Молочные, Рис Отварной. Snacks/Other: KDV Крокант с Миндалем. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksunia50's Weight History
|