Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2023
|
53.2 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2023:
|
1232 kcal
|
Fat: 48.94g | Prot: 45.44g | Carbs: 153.61g.
Breakfast: Bounty Bounty , Радость Вкуса Сыр для Жарки на Сковороде и Гриле, Richeza Сироп Грецкий Орех, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Тирамису, Слобода Биойогурт Слобода с Гранолой и Изюмом. Dinner: Радость Вкуса Сыр для Жарки на Сковороде и Гриле, Басмати, Halls Colors, Просто Здорово Хлебцы Рисово-Кукурузные Соленые с Тимьяном, Перекресток Мандарины, Перекресток Голень Куриная Гриль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
светулек-svetulek's Weight History
|