Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2023:
|
1572 kcal
|
Fat: 63.39g | Prot: 97.33g | Carbs: 154.23g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр-Бор Сыр Российский, Яйцо. Lunch: Разносол Капуста Маринованная, Картофель Отварной, Говядина Отварная. Dinner: Сыр-Бор Сыр Российский, Куриное Филе, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Snacks/Other: Дивинка Хлебцы Цельнозерновые, Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanizovskaya's Weight History
|