Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2023:
|
1913 kcal
|
Fat: 65.81g | Prot: 90.00g | Carbs: 233.09g.
Breakfast: ВкусВилл Конфета Мягкий Грильяж, Добрыня Сметана 20%, Останкино Пельмени. Lunch: Maxler BCAA, Курочка под корочкой, Огурец (с Кожурой), Викинг Горбуша Холодного Копчения, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая с Вафлей, Макфа Хлопья Геркулес Традиционный, Звениговский Балык , Простые Гренки. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленахудыха's Weight History
|