Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2023
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80.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 December 2023:
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3597 kcal
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Fat: 90.52g | Prot: 213.37g | Carbs: 431.44g.
Breakfast: Picos, HSN Foods Crema de Arroz, Hacendado Avena Crunchy Integral, Epaplus Colágeno, HSN Sports Evowhey 2.0 Doble Chocolate, Hacendado Leche Entera. Lunch: Pechuga de Pollo, Patatas Más y Mas, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Picos, Huevo, Hacendado Ketchup, Hacendado Hamburguesa de Pollo, Dulcesol Rustic Burger, Entrepinares Queso Semicurado. Dinner: Huevo, Picos, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Patatas Más y Mas, Hacendado Filetes de Merluza Argentina. Snacks/Other: Hacendado Pan de Molde Blanco Familiar. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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calma-jesus's Weight History
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