Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2015
|
59 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 46.23g | Prot: 81.94g | Carbs: 98.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Паста бабокадо, Утречко Хлебцы Ржаные. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красная Цена Творог Обезжиренный, Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками. Dinner: Луковый суп, Коричневый Сахар, Вода, Лук, Соевый Соус, Яйцо, Куриная Грудка. Snacks/Other: Геркулес Хлеб Зерновой, Колбаса. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|