Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2023
|
61 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2023:
|
1092 kcal
|
Fat: 56.20g | Prot: 66.32g | Carbs: 81.51g.
Breakfast: Своя Лінія Суміш Овочева Юніор, Premialle Фелата, Яготинский Молоко 2,6%, Яйцо, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Dinner: Оливковое Масло, Шампиньоны в Сметане, Куриные Бедрышки (Запеченные), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Winway Суміш Насіння Салатний Мікс. Snacks/Other: Aumi Peanut Butter, Katana Кунжут Чорний, Банан. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia_ostapchuk's Weight History
|