Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2023:
|
2674 kcal
|
Fat: 140.71g | Prot: 84.41g | Carbs: 261.32g.
Breakfast: Шеф Перекресток Паста Карбонара, Самокат Сыр Косичка Копчёный Мини Ассорти, Kozel Пиво, Самокат Вафельная Трубочка с Варёным Сгущённым Молоком, Хайнц Кетчуп Томатный, Горячая Штучка Хотстеры. Dinner: Милка Молочный Шоколад, Oreo Печенье, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Помидоры, Самбери Шаурма с Курицей, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|