Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2023:
|
1434 kcal
|
Fat: 41.88g | Prot: 113.14g | Carbs: 152.52g.
Breakfast: Богдаша Сыр Легкий, Щедрые Хлебцы Бородинские, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Макси Чизкейк Ягодный. Lunch: Подсолнечное Масло, Шампиньоны, Макси Эскалоп в Томатном Маринаде, Maltagliati Спагетти . Dinner: Помидоры, Хурма, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриное Филе. Snacks/Other: B&B Карамель Пчёлка Ball. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olay42509's Weight History
|