Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2023
|
91.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2023:
|
2047 kcal
|
Fat: 86.71g | Prot: 92.53g | Carbs: 172.88g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Акваделон Форель Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо. Lunch: Красное Яблоко, Вкуснотеево Сметана 15%, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Борщ с Говядиной. Dinner: Ларец Сыр с Чили и Паприкой, Грейпфрут, Spilva Сироп, Джин, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Голени с Кожей, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Snacks/Other: Макдоналдс Картофель Фри (Детская Порция), Макдоналдс Латте (0,3 L), Вкусно и Точка Стрипсы Куриные, Макдоналдс Салат Овощной. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
devaorleanskaya's Weight History
|