julianacamargo's Journal, 24 Nov 23

Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
54 kg Lost so far: 50 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 November 2023:
1205 kcal Fat: 60.78g | Prot: 61.43g | Carbs: 104.29g.   Breakfast: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Cookies And Cream, Soya Óleo de Soja , Farinha de Arroz, Abobrinha, Sadia Queijo Mussarela Fatiado Soltíssimo. Lunch: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Romanha Massa para Pastel, Sadia Queijo Mussarela Fatiado Soltíssimo, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Vigor Requeijão Cremoso Light, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo. Dinner: Lacta Bombom Ouro Branco , Tirol Requeijao Light. Snacks/Other: Ovo Mal Cozido, Pão Caseiro. more...
1242 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.2 kg a Week

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