Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2023:
|
336 kcal
|
Fat: 9.27g | Prot: 2.60g | Carbs: 64.60g.
Breakfast: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Роллтон Пюре Картофельное Классическое, Сахар. Lunch: Сахар, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. Dinner: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Сахар. Snacks/Other: Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Orbit Жвачка Bubblemint. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|