Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2023
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76.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 December 2023:
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3563 kcal
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Fat: 190.43g | Prot: 130.18g | Carbs: 324.06g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Susumelle, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato). Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Auricchio Provolone Piccante, Prosciutto Cotto, Mortadella, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Zuppa del Casale Tradizionale. Dinner: Pariani Pasta di Mandorla Siciliana, Susumelle, McDonald's Le Ricche Cheese & Bacon, McDonald's Big Mac. more...
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Gaining 2.5 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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