|
В нашем городе морозы.
Особо не погуляешь, да Дней Рождений было много)))
|
101.4 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 35.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2023:
|
2143 kcal
|
Fat: 117.09g | Prot: 113.79g | Carbs: 152.72g.
Breakfast: ВкусВилл Зефир Кокосовый, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Яичница (с Целым Яйцом), Грудка по-французски. Lunch: Травяной Чай, ВкусВилл Вафли Кокосовые, Огурец (с Кожурой), Пюре, Грудка по-французски. Dinner: Торт, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Haas Витамин с с Цитрусовым Вкусом. Snacks/Other: Кондитер Профи Десерт Картошка, ВкусВилл Вафли Кокосовые, Viola Сыр Полутвердый Laplandia Сливочный, Грудка по-французски, Яичница (с Целым Яйцом), Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|