Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2023
|
53.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2023:
|
95 kcal
|
Fat: 0.17g | Prot: 0.93g | Carbs: 23.71g.
Breakfast: Напиток из Шиповника, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Каркаде. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
 Comments
По 200 грамм тоже неплохо, если каждый день. На обычном метаболизме на глюкозе и в 49 лет, я благодарна за всё:)
11 Dec 23 by member: Л_а_д_а
|
Утром глюкоза в крови натощак была 5.1. Вчера вечером пила чай с шоколадом 90% и пастой тахини.
11 Dec 23 by member: Л_а_д_а
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|