Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2023
|
86.6 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2023:
|
1288 kcal
|
Fat: 77.39g | Prot: 57.80g | Carbs: 95.84g.
Breakfast: Черноголовка Кола без Сахара, Красная Цена Молоко 1,5%, Киндер Пингви, J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Dolce Granto Пармезан 40%, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры Черри. Dinner: Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Dolce Granto Пармезан 40%, Помидоры Черри, Село Зелёное Котлеты Куриные Домашние. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darrrria3423's Weight History
|