Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2023:
|
1208 kcal
|
Fat: 54.51g | Prot: 54.72g | Carbs: 129.20g.
Breakfast: Ласковый Теленок Сливочный Сыр Творожный, Сырники с Изюмом, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Санта Бремор Матиас Отборная Сельдь Оригинал, Картофельное Пюре, Вермишелевый Суп. Dinner: Zero Соус Чесночный, Свекла Вареная, Дымов Сосиски Молочные, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Greenfield Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|