Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2023
|
56 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2023:
|
1025 kcal
|
Fat: 51.70g | Prot: 43.87g | Carbs: 96.87g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Молочный Мир Сырок Лесная Ягода . Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлета Куриная, АВС Огурцы Маринованные. Dinner: Ганна Колбаса Дачная, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Смак Багет Гречишный, Ганна Колбаса Дачная. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snezkaaa13's Weight History
|