Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2023:
|
1432 kcal
|
Fat: 46.38g | Prot: 78.95g | Carbs: 174.13g.
Breakfast: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Яйцо. Lunch: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Клюква, Сахар, Фруто Няня Мини Хлебцы Яблоко Клубника Банан , Курица Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|