Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2023
|
66 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2023:
|
2375 kcal
|
Fat: 100.85g | Prot: 116.09g | Carbs: 253.17g.
Breakfast: Сахар, Мрія Какао-Порошок, Злагода Молоко 3,2%, Сендвич с курицей(Telegram), Яблочно-морковный кекс с творогом(марафон Tgym). Lunch: Песочное Тесто (Типа Печенья), La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Котлеты, MacCoffee Карамель. Dinner: Салат с консервированой фасолью и морковкой. Snacks/Other: Миндаль, Яблочно-морковный кекс с творогом(марафон Tgym). more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marga_rita☆'s Weight History
|