Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2023
|
74.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2023:
|
1229 kcal
|
Fat: 42.00g | Prot: 100.42g | Carbs: 117.24g.
Breakfast: Мандарины, Мандарины, Цархліб Хліб Покровський, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Квашеная Капуста, Молоко Від Фермера Американо с Молоком. Lunch: Хурма. Dinner: Помело, Ленивые Вареники, Сахар, President Сметана 10%, Творог 9%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenasvitfresh's Weight History
|