Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2015
|
61.1 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
654 kcal
|
Fat: 12.80g | Prot: 49.81g | Carbs: 83.89g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Мёд, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Кофе. Lunch: Сухари, Кофе, Красные Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Рыба на Пару. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|