Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2023
|
53 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2023:
|
902 kcal
|
Fat: 42.11g | Prot: 33.52g | Carbs: 105.05g.
Breakfast: Савушкин Продукт Паста Творожная Кокос-Миндаль, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Ростагроэкспорт Сырок Пора Есть с Ванилью 5%. Lunch: Фрутоняня Яблоко Малина со Сливками. Dinner: Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Snacks/Other: Ермолино Пряники Сельские. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonova2977's Weight History
|