Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2023
|
85.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2023:
|
834 kcal
|
Fat: 34.03g | Prot: 62.48g | Carbs: 72.86g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Щедрые Хлебец Ржаной, Омлет 2 яйца. Lunch: Картошка Вареная, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Капуста Белокочанная. Dinner: Активия Йогурт, Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Куриное Филе. Snacks/Other: Чай с Молоком. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milka Fed's Weight History
|