Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2023
|
101.9 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2023:
|
1554 kcal
|
Fat: 68.19g | Prot: 90.30g | Carbs: 148.25g.
Breakfast: Лента Спаржа по-Корейски, Ударница Лимонные Дольки, Овсяное печенье🍪. Lunch: Глобус Молоки Лососевые Жареные, Жареная Рыба (в Панировке). Dinner: Мёд, Виноград, Мандарины, Юг Руси Хлеб на Сыворотке, ВкусВилл Суп Уха. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся7834's Weight History
|