Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2015
|
54.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
964 kcal
|
Fat: 34.51g | Prot: 85.71g | Carbs: 72.86g.
Breakfast: Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Белковый Омлет. Lunch: Котлета Говяжья, Американо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке. Dinner: Милава Творог 5%, Сэн Сой Соевый Соус Лёгкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Главпродукт Горчица Ядреная, Fazer Сухарики Ржаные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|