Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2023
|
60 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2023:
|
1847 kcal
|
Fat: 114.13g | Prot: 64.05g | Carbs: 124.76g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. Lunch: Белый Город Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо, Papa Carlo Мидии в Сливочном Соусе . Dinner: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Вкусно и Точка Гранд. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muravskayadarya1's Weight History
|