Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2023
|
63 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2023:
|
2125 kcal
|
Fat: 94.92g | Prot: 73.95g | Carbs: 238.96g.
Breakfast: Курага, Чернослив, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Село Зелёное Молоко 3,2% , Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Агуша Детский Творог Классический. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Cookie, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Махеевъ Майонез Салатный, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Dinner: Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Кухмастер Печенье Шоколадное, Куриные Сердечки в Сметане, Помидоры, Салат Айсберг, Шебекинские Макароны Вареные. Snacks/Other: не Молоко Миндальное Молоко, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Волжский Пекарь Баранки Горчичные, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pylaevacatherine's Weight History
|